Przy okazji niesamowitych występów amerykańskiego pływaka na Olimpiadzie, cały świat zaczął zastanawiać się, w czym tkwi sekret tak niezwykle wysokiej formy Phelpsa. Odpowiedzi nikt na razie nie znalazł, ale może warto zastanowić się nad dietą człowieka-delfina (lub, jak kto woli, człowieka-delfina-motyla-żaby). A ta na pewno do standardowych nie należy.
Michael Phelps sam mówi o tym, ze może jeść tyle, ile chce, bo i tak wszystko spala na treningach (30 godzin w tygodniu, wydaje się dużo, ale jednak mniej, niż się spodziewałyśmy; wszystko jest relatywne, ale niecałe cztery godziny dziennie nie wydają się jednak wystarczającym kluczem do tak spektakularnych osiągnięć, gdyby to było 30 godzin na dobę - efekty byłyby co najmniej zrozumiałe). Dlatego też, liczba kalorii pochłanianych codziennie przez sportowca sięga - kobiety o słabych sercach i desperackim pragnieniu schudnięcia, uwaga! - okrągłych 12000, czyli 9500 więcej niż zaleca się normalnym, aktywnym fizycznie młodym mężczyznom.
Oto przykładowy jadłospis, który Phelps podał telewizji NBC:
Śniadanie 3 kanapki ze smażonym jajkiem, 2 kubki kawy, omlet z pięciu jaj, miska owsianki, 3 tosty, 3 naleśniki z czekoladą Lunch 0.5 kg makaronu, 2 kanapki z serem i szynką, napój energetyzujący (o wartości 1000 kalorii) Kolacja 0.5 kg makaronu, 1 duża pizza, napój energetyzujący (znów ten o tysiącu kalorii)
I znów zaboli: nawet przy takim odżywianiu, polegającym na wepchnięciu w siebie jak największej ilości jedzenia, Phelps ma problem z utrzymaniem wagi. Nie wiemy, jak Wy, ale my lubimy go od dzisiaj jakby mniej.
Dodaj swój komentarz:
Twój Pseudonim:
Twój Komentarz:
Komentarze:
14.08.08, 14:45
kitty
No nieźle. Ten to ma dobrze. Jeszcze to, do tych wszystkich osiągnięć. ;P
14.08.08, 15:03
Aga
O matko, on dziennie je tyle, co ja (wiecznie na diecie) przez 10 dni!!!
14.08.08, 15:16
Judi
Dwa kubki kawy na śniadanie... To zupełnie tak jak ja. ;-) <phelpsik>
14.08.08, 15:26
Legionistka
Zazdroszcze mu. Ale dziwne, ze tyle je a tak chudziutko wyglada. Jakie ten nasz ukochany Phelpsik ma cudowne plecy. I do tego jest jeszcze inteligentny (studiuje!! co rzadkie u tej klasy sportowcow). Niestety mozliwe, ze ma narzeczona (wczoraj tak w TVP powiedzieli, chociaz im pewnie nie warto wierzyc)
14.08.08, 16:20
GMO
On je żywność z genetycznie modyfikowaną (z genami ryb) i mu skrzela wyrosły na nogach.
14.08.08, 17:15
Saruś
On ma takie sexi ramiona i plecy xD Mmmm....
14.08.08, 17:22
monika
ale ma plecy świetnie zbudowane
a co do diety to po nim nie widać że tyle je
14.08.08, 17:23
monika
ale ma plecy świetnie zbudowane
a co do diety to po nim nie widać że tyle je
14.08.08, 17:27
misia
jakbyscie codziennie zapierdzielaly na treningu 4 godziny w wodzie i ze dwie na silowni dzien w dzien przez dlugie lata to i wasze miesnie wygladaly by tak jak jego oraz nie mialybyscie problemow z nadwaga pochlaniajac tyle jedzenia co on
14.08.08, 17:45
Wacław
gdyby tak jadl to nie mialby sily na zaden trening.
w jego diecie nie ma wolowiny, salaty, watrobki, czyli nie ma podstawowego katalizatora przemian energetycznych, czyli miedzi.
Ser i szynka to jedzenie dla przedwczesnie siwiejacej mlodziezy.
Zycie jest w wolowinie i salacie.
no ale czy medalista zdradzi to swoim przeciwnikom ?
czy powie jak dojsc do formy ?
a moze zyje sobie dobrze z trzymania jezyka za zebami?
14.08.08, 18:44
Dośka
wow jak ja bym tak jadla codziennie to bym juz z tone wazylaxDxD
14.08.08, 19:11
laska
Tłuszcz mu się wylewa nad slipami!!! Lepiej niech ograniczy żarcie!!! GRUBAS!!!
14.08.08, 19:36
bebe_
nieźle ;D
dajcie komenta do wczorajszego meczu barcy z wisłą ;D
14.08.08, 22:47
Sandi
,,Nie wiemy, jak Wy, ale my lubimy go od dzisiaj jakby mniej.'' ja sie z tym nie zgadzam :)
14.08.08, 23:31
Ania
Ja poproszę taką przemiane materii ale bez ćwiczeń :P (ah... marzenie )
14.08.08, 23:34
Roma
ma opchnięcie chłopak .. o,O !!
14.08.08, 23:40
wróbi bubi
tyle pochłania a bieda w majtkach:D:P
14.08.08, 23:45
Skowronek_to_JT
bluźnisz!!!!!!!!!!! a niby te DOGŁĘBNE ODEPCHNIECIE to co?! wprawe ma!!!
15.08.08, 02:07
mirawayne
NIE WIERZE!!! on się po prostu nabija z nas wszystkich jeśli on naprawdę to powiedzal.
15.08.08, 04:48
bart
9500 razy? niech ktos sie nauczy liczyc.
15.08.08, 10:04
mouli
typowy ektomorfik
15.08.08, 10:48
Barbora
kocham go naprawde i sram na to czy jest ladny czy nie ( wiadomo ze kogos z takim cialem nie da sie kochac a przynamniej nie czuc zachwytu) ale za to co robi , za jego forme i za to ze jest na tych igrzyskach i pozwala nam zapomniec o slabej postawie polakow btw ''człowieka-delfina (lub, jak kto woli, człowieka-delfina-motyla-żaby;; - boskieee stwierdzenie ;)
15.08.08, 10:50
Barbora
ej a dlaczego nie podal co je na obiad ...czy cos mi umknelo ^^
15.08.08, 11:26
Bajaka
Jak to co ruskie sterydy
15.08.08, 12:04
iza
a ja go lubię jakby bardziej ;) nie rozumiem czemu autorzy tekstu "jakby mniej"...
15.08.08, 13:11
Luzo
Heh, to nie dieta, a koks zrobił z niego człowieka - rybę.
15.08.08, 13:57
gość
Czy ktoś policzył te kalorie, bo z tego co podane to raczej 12000 kcal nie wychodzi...
15.08.08, 16:46
Tośka
no a ja mu nie zazdroszczę ;D bo mam tak samo ^^ mogę jeść co chce.. ile chce i to w takich ilościach że po skończeniu ruszyć się nie mogę ;) a w dodatku i co najważniejsze nie tyje ;P chudziutka jestem hihih ^^
15.08.08, 16:49
Tośka
ale Wacław rzeczywiście pisze od rzeczy.. kto by zdradził takie informacje dzięki którym pomógłby własnym rywalom..
15.08.08, 22:41
...
Ja jem same te trzy nalesniczki przez caly dzien i grubne a on jeszcze tyle moze wciac i nic... zazdroszcze
16.08.08, 10:06
r.
Nie wierzę.... Na tyle, to zawodnik sumo może sobie pozwolić. Albo Elvis Presley - mógł sobie pozwolić, m ó g ł...
16.08.08, 11:44
jaca
chyba autor artykułu ma problemy z liczeniem bo niecałe cztery godziny dziennie daje w tygodniu niecałe 28 godzin a nie 30:]
16.08.08, 21:30
and
ten napój energetyzujący to chyba paliwo lotnicze będzie
16.08.08, 21:53
emqa
on może tyle zjeść (musi), bo to wypracuje w wodzie, ajkbyście tyle ćwiczyli, co on, też moglibyście jeść ile wlezie;P
szacun dla Michaela;)
<brawo>
16.08.08, 22:04
emqa
on może tyle zjeść (musi), bo to wypracuje w wodzie, ajkbyście tyle ćwiczyli, co on, też moglibyście jeść ile wlezie;P
szacun dla Michaela;)
<brawo>
17.08.08, 15:39
pływaczka
zacznijcie trenowac a też będziecie mogły tyle jeść ;P
ja trenuje i moge jeść co chce
17.08.08, 17:23
Lenka
Nie za dużo tego...makaronu?;-)...a tak poza tym to lekka przesada:-)
17.08.08, 21:47
Pływak
Mogę Was panie trochę uradowac. Sam trenuję pływanie i co do jego narzeczonej nie jestem pewien,poprostu nie ma na to czasu.
Może i 30 godzin to nie dużo,choc 90% ludzi nie wytrzymało by tego. Do tego dochodzi napewno siłownia,bo na dystanse które pływa (pływam większośc tych co on:D) potrzeba ogromnej siły. Oczywiście wytrzymałośc też się liczy.
Ja niestety tak jak Phelps nie mam,nie jem,szybko bym utył i nie zjadł bym tyle poprostu.
To jest tak im ciężej się trenuje,tym i apetyt na jedzenie i na sukces wzrasta;]
Pozdrawiam
17.08.08, 23:35
Walery
jego żona zjada tyle co on (w końcu to rodzinne posiłki) i waży 170 kg. On większość kalorii spala ru..ąc ją przed kimą.
18.08.08, 11:01
raf
Straszna chudzina, pływak bez wątpienia fenomenalny, ale ciacho z niego żadne. Moge się mimo tego założyć, że magazyn People wybierze go najseksowniejszym mężczyzną świata bo w USA sukces jest seksowny.
18.08.08, 11:46
a
a co on sie przewrocil ze ma takie dlonie brudne?? :/??
18.08.08, 18:33
anka
taki wygląd u pływaków to normalne..
18.08.08, 22:24
eh..
ano ja wiem na czym polega mój problem...jem o wiele mniej od niego...i duzo mam ruchu....co wieczór 3h w siatkówke gram ...lecz mam problem ze spalaniem tego co zjem(ale nie jestem baardzo gruba)...aa i ja wcale kawy nie pije , nie pale , i nie pije alkoholu...
19.08.08, 14:20
moniczka
Matko on jest taki przystojny !!!! takie ciacho że hej !!! nic tylko całować całować całować
19.08.08, 20:07
Kama
Ale z was idiotki! Wielkie mi ciacho! Aha ta co zastanawiala się "gdzie on je obiad?": w Ameryce nie je się obiadów tylko lunch!
19.08.08, 20:07
Kama
Ale z was idiotki! Wielkie mi ciacho! Aha ta co zastanawiala się "gdzie on je obiad?": w Ameryce nie je się obiadów tylko lunch!
20.08.08, 02:01
ala
nie wazne co je, wazne ze jest super. I jeszcze wam oczy zbieleja bo powygrywa w przyszlosci we wszystkich konkurencjach. Odzywiany na amerykanskim wikcie. ha, ha, ha.
28.08.08, 23:02
mika
obrzera się jak świnia a chudy jest jak wygłodzona chabeta! :) ja też tak chcę !!!! taki to ma dobze tylko żyć nie umierać !!!
Pierwszą część sagi o złodziejskiej pladze, jaka prześladuje ''The Reds'' już napisałem. Okazało się jednak, że nad rzeką Mersey nie czytają PoBandzie i nasze pełne zaangażowania ...
Ma dopiero 17 lat, a bawi się na imprezach z Paris Hilton i Good Charlotte. Jej przygoda z modą rozpoczęła się2 lata temu od niewinnym fotek w Internecie, a dziś Cory Kennedy pisze dla magazynów ...
Przez długi czas kojarzony był przede wszystkim ze swoimi rolami filmowymi oraz swoim ojcem, słynnym aktorem hollywoodzkim. Przez lata grał u boku największych, nikt nie spodziewał się zatem, że ...
Organizator dwóch dużych festiwali - Open'er i Coke , przygotowuje kolejną imprezę. Selector Festival będzie skierowany do fanów muzyki elektronicznej i tanecznej. Pierwsza odsłona już w ...
